问题分析：你好，初步诊断为颈椎病的发生，多因长期伏案工作，颈部受凉受累，颈项强直等因素，导致了颈椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了硬膜囊及神经根，从而引发了颈部不适及头晕，头疼等症状发生。
意见建议：建议注意颈部保暖，避免受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行颈托固定，颈椎牵引，口服小金丹，大活络丸，颈复康颗粒，氟桂利嗪胶囊等药物治疗。