问题分析：您好，您可以局部用辅舒良或者曲安奈德鼻喷剂，口服抗过敏的药物如西替利嗪或者特非那定等，缓解过敏性鼻炎引起的不适。
平时不要接触容易引起过敏的东西，饮食上暂时不要吃辛辣、生冷等食物，注意休息，避免烟酒等不良的刺激，注意局部的保暖，避免受凉，外出是可以戴口罩，避免外界微生物、灰尘、风沙等不良的刺激，可以适当的进行体育锻炼，预防感冒