问题分析：你好，根据你的描述左耳后面的头部，凹进去的那一块，按压有刺痛感，可能是耳朵局部淋巴结炎，可服抗生素如阿奇霉素控制感染。若无效果去医院做血常规化验及局部检查，然后根据检查情况再做治疗。
意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，每天适当运动增加体质。