问题分析：你好，根据你情况，应该确诊包皮确实有过长，经常发炎，或者包茎考虑可以手术。正常情况下，阴茎勃起后鬼头应该外露，如果有包皮覆盖，但能上翻，为包皮过长。如果不能上翻，有黏连或者包皮口狭小，为包茎。
意见建议：建议，如果是包皮过长，可以每天翻开清洗，避免积垢和发炎，可以不用治疗。对健康没有影响。如果经常积垢和发炎，或者包茎，可以靠手术治疗。切除过长的包皮。