问题分析：颈部疼痛一般是颈部肌肉紧张疲劳或者是颈椎病导致的，你可以做一下颈部x线检查看看，有没有颈椎曲度变直的情况，引起这些的原因一般有长时间颈部一个姿势工作，长时间低头等，
意见建议：检查明确以后可以做一下热敷，按摩，颈椎牵引，都有助于改善症状，并且平时要注意调整，经常起身活动一下脖子，多一些户外体育锻炼，经常散散步，不要熬夜，保证充足睡眠也有助于恢复