问题分析：你好，根据你的情况，出现腰部活动受限，步行出现疼痛等情况，在这个年龄段出现这个情况，考虑可能是腰椎间盘突出引起的，建议可以去医院拍个腰椎片子看下，必要时需要进一步行MRI检查。
意见建议：建议可以去医院拍个腰椎片子看下，必要时需要进一步行MRI检查。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。