问题分析：治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的　饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
意见建议：2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟　酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

问题分析：你的表现是慢性胃炎的典型表现，多因幽门螺杆菌引起的，因为胃炎会反复复发，所以平时要服药治疗，并且注意饮食
意见建议：建议你平时服用奥美拉唑，果胶铋，及阿莫西林治疗，如果腹胀，胃热可以加用西沙比利，养胃舒及健胃消炎颗粒等，平时少吃凉，硬，热，酸食物，要细嚼慢咽，饮食有规律