问题分析：你好，根据你的描述饭后肚子涨，频繁打嗝。肚子轻微隐隐作痛，可能是胃炎，可服威地美和吗丁啉治疗，注意胃肠保暖。
意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。饮食清淡无刺激，少量多餐，定时定量，注意胃肠保暖，不吃生冷硬粗糙辛辣难消化性食物，若治疗无效去医院做胃镜检查和腹部B超观察有无异常再做治疗。