慢性腹泻可不可以吃芝麻
2014-11-07
问题描述：（男 , 42岁）慢性腹泻可不可以吃芝麻
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
慢性腹泻不宜多吃芝麻
意见建议：
此食物对本疾病有一定的营养价值。芝麻是常见的食用作物和调料，因为本身含有大量的不饱和脂肪酸，故而有浓郁的香味，同时在人体有增进免疫力与促进机体修复的作用。芝麻同时含有维生素E，在人体有帮助抗氧化与促进性腺健康的作用。食用量应该以膳食宝塔为准，限制在25克以内。
2014-11-07