怎样我才能自信？
2014-11-07
问题描述：（女 , 32岁）怎样我才能自信？从小就一直被家里人压制所有的欲望，不管做什么家里人都否认都认别人家的孩子是最好的自家孩子是差的。一直自卑着从不敢勇敢的追求自己想要的东西包括爱情。今天超标大龄剩女的我成为了别人眼中的笑话，家里人为之也烦我，前些天有个亲戚介绍个离婚41岁的男人(没小孩)我不想见，但我老妈很中意摧我去见。很矛盾我不愿意但看家里老人一天天的老了，还没有尽孝还要为我操心。我该怎么办？
医生回答(1)
袁晓吉
上海宝冶集团
心理分析：
你好，能感受到你内心的委屈、无奈、不甘、悲伤等等情绪。一个人对自己的评价最初来自父母的评价和反馈，而小时候的成长经历让你内心有一个声音：我是不好的，没人会喜欢我。所以，你一直无法去开始你的感情
心理指导：
所以，你只有当你能改变内心这个不好的核心信念，你无法能客观的评价自己，去追求自己想要的生活。你需要去好好的理解自己，看到自己的优缺点，尤其是优点，找到更多的机会去发挥自己的优点，得到更多的自我肯定。建议可以看些心理方面的书籍，如果做心理咨询，调整和改变的可能性更大
2014-11-07