健康指导：您好，如果有肝炎的症状，一定要注意不吃过于油腻、辛辣刺激的食物。更不能食用变质的食物，比如放置太久的谷类、坚果类容易长生黄曲霉素，其毒性是砒霜的68倍左右。还建议不吃加工的食物，因为其中的防腐剂比较多，比如腊肠、火腿、腌制的食物。也要避免高蛋白、高糖、多脂肪的食物。多增加维生素B族的食物，如全谷类食物；多补充维生素C、E含量丰富的食物。