头疼，手臂麻，臀部酸痛，腰疼
2014-11-06
问题描述：（男 , 16岁）头疼，手臂麻，臀部酸痛，腰疼我现在跑完长跑，头会痛，手臂会发麻，臀部酸痛，过段时间腰也会开始疼起来（动动就疼），以前这些症状是没有的，最多小腿酸酸的
医生回答(1)
李伟
主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好，这个情况一般多是剧烈运动后，体内乳酸分泌过多引起的肌肉酸痛症状，一般一周左右就可以自行缓解的。
意见建议：
建议近期尽量注意休息，可以泡个热水澡，平时可以多出去适量活动一下，都有利于促进乳酸代谢，缓解这个情况的。
2014-11-06