胫腓骨骨折可不可以吃芝麻
2014-11-06
问题描述:(女 , 42岁)胫腓骨骨折可不可以吃芝麻
医生回答(1)
潘伟平
北京友谊医院
问题分析:
胫腓骨骨折可以吃芝麻
意见建议:
每100克芝麻中含有蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含芝麻素、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、E等营养物质,而骨折人群基本没有饮食禁忌,所以芝麻是完全可以吃的,不过如果有外伤口的话注意忌辛辣和油炸肉类,避免伤口发炎
2014-11-06