问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在身体主要是有肾结石对于这种情况可以适当的进行一些调整的防治肾结石造成身体出现一些疼痛的现象的发生。
意见建议：给你的建议就是针对于你的这种情况首先适当的注意好饮食尽量的避免吃一些刺激性的食物并且你也可以适当的通过多吃一些核桃或者是多喝水做蹦跳运动的方法调理也有一定的作用。