问题分析：感冒多是病毒，细菌对鼻，咽喉部感染所致，致病微生物在上呼吸道附着粘膜，形成炎细胞浸润，粘膜水肿，组织液渗出，引起鼻塞，流涕，喷嚏，发热，咳嗽，咳痰，全身乏力不适等症状。一般是自限性疾病，没有并发症的普通感冒7-10天可自愈。
意见建议：建议您平时适当运动，注意饮食，避免着凉，注意保暖，多喝水，可以提高机体抵抗力，减少感冒。如果感冒后，可以口服缓解感冒症状的OTC类药物，如感康，新康泰克，白加黑等迅速缓解感冒症状，配合双黄连口服液，桑句感冒片等治疗。谢谢咨询，希望对您有所帮助。