问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，考虑因“缺乏足够的性知识，对性生活紧张、恐惧、怯懦、羞耻或生殖器官疾病或全身性慢性疾病，体质虚弱，居住条件拥挤等”所致的“性功能低下”可能性比较大。
意见建议：建议针对具体原因进行调理。还可饮食调养：饮食应营养丰富，并可食用一些具有补肾强欲作用的食物，如韭菜、狗肉、羊肉、虾、甲鱼、麻雀肉、蜂皇浆等，并可选用以下食疗方：羊肾1对，去筋膜，加肉苁蓉、枸杞子各15克，共煮汤饮用。日常生活中应注意调护：积极参加文体活动，增加营养，以提高身心素质。积极治愈各种妇科疾病及其他影响体质的各种原发疾病。另外，应改善性生活环境，力求舒适、安宁、暖和。祝心情愉快！