产后抑郁症可不可以吃麻山药
2014-11-04
问题描述：（女 , 43岁）产后抑郁症可不可以吃麻山药
医生回答(1)
张玉焕
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
产后抑郁症可以吃麻山药
意见建议：
原因说明：麻山药含有蛋白质、淀粉、维生素、多种矿物质等，具有滋补脾胃、补虚健体、补气血、提高机体抵抗力等作用，对于产后抑郁症，在心理上要尝试自我调节，放松心情，在饮食上要均衡合理，不宜生冷、辛辣刺激性食物，麻山药是可以适量吃的。
2014-11-04