问题分析：分析你的症状，考虑是腰椎间盘突出的可能性大，由于各种原因导致椎间盘突出压迫神经根，导致腰痛及下肢放射痛，弯腰及体位改变时疼痛加重，你这种症状比较典型。
意见建议：做腰椎CT或磁共振可以明确突出的部位和程度。确诊后需要积极治疗，一般包括卧床休息，对症用药，牵引针灸按摩治疗等，保守无效的可以考虑微创手术治疗。