我是彭小萍
2014-11-03
问题描述：（女 , 26岁）我是彭小萍你好！我生了三个小孩了？但是我肚子还像是有一个一样看起来很大？要用什么才可以减下去呢？我肚皮蛮厚的那种类型
医生回答(1)
杨丽丽
副主任医师
锦州市中医医院
问题分析：
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
意见建议：
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂......
2014-11-03