肥胖；怕动；腰痛；有浮肿
2014-11-03
问题描述：（女 , 45岁）肥胖；怕动；腰痛；有浮肿医生说；贫血；血脂高看看怎样能减肥；以及调理好身体机能
医生回答(1)
赵太启
主治医师
日照市中医医院
问题分析：
腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。
可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫 靠垫
2014-11-03