问题分析：你好 根据你的血糖量建议你控制饮食是不错的选择.
意见建议：首先,控制血糖的稳定要忌食含糖食物的摄入,食物中没有糖分的摄入,身体也就没有过多的糖分流失分解了;再次糖尿病的患者要多吃高蛋白,高纤维的食物,因为随着糖分从身体的流失也导致了身体中其它营养物质的匮乏;总而言之,控制血糖一定要从控制饮食开始. 1,忌含糖分食物;2,低脂肪,高蛋白饮食;3,保持愉快的心情;4,积极预防并发症.