腰疼痛，散步两边疼痛是什么引起的？感谢医生为我快速...
2014-11-02
问题描述：（女 , 20岁）腰疼痛，散步两边疼痛是什么引起的？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
医生回答(1)
曾宪付
主任医师
随州中医院
问题分析：
如果下肢有疼痛症状的出现建议去拍一个腰部的片子，看看腰椎有无问题。
意见建议：
如果腰椎没有问题，那就是肌肉劳损导致的疼痛，和长期久坐或是度过劳累会使肌肉长期紧张疲劳，可以做做按摩回家肌肉的紧张度，使肌肉放松增加腰部的锻炼，游泳瑜伽都可以。注意保暖
2014-11-02