我的是情况
2014-11-02
问题描述:(男 , 23岁)我的是情况从八月份开始每天心情不好,逐渐失去所有兴趣,失眠,整天胡思乱想,妄想,感觉自己没用,活着没意思,活着就是我最大的痛苦,晚上睡不着,悲观绝望,度日如年,每天都有***念头,有***行为,记忆力下降,持续两个月以后每天还是失眠每天睡不到3个小时,情感淡漠,对周围漠不关心,跟我有无关系都没感觉反应,整天不想动,思维贫乏,脑子里空洞一片,想事情无法连贯想下去,记忆力下降,内心体验不到情感,没有情感波动,像一个空壳,什么都不想做
医生回答(1)
李晶
主治医师
宜春市第三人民医院
心理分析:
您的情况属于长期的心情低落,抑郁症的可能性较大。为了避免对自己造成不可挽回的伤害,建议及时就诊。
心理指导:
建议尽早公立专业机构就诊,一般的治疗方法是药物治疗结合心理疏导的方式进行,帮助培养对情绪的管理,健全人格,提升生活质量。此外,持之以恒的适度运动和经常晒晒太阳(冬天少太阳可以开浴霸照一下)对抑郁情绪的改善有一定帮助。
2014-11-02