问题分析：根据你的症状多考虑为脾胃虚弱导致的肺脏失养，与长期的脾胃功能低下有关，可以进行中医药调理。
意见建议：建议看一下中医，用一些调理脾胃，滋阴润肺的中药进行调理，最好应用中药饮片熬制汤剂进行饮用，规律生活，多休息，忌辛辣刺激性食物，多喝水，合理搭配饮食，长期情志，适当体育锻炼，可以配合艾灸，针灸进行综合治疗，定期到中医门诊复诊。