身体虚弱容易感冒，体力无力，怕冷，有时出冷汗，没精...
2014-10-31
问题描述：（女 , 20岁）身体虚弱容易感冒，体力无力，怕冷，有时出冷汗，没精泛力，失眠。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
医生回答(1)
白岩
主治医师
佳木斯大学附属第一医院
问题分析：
你所说的这些不适是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
意见建议：
应该进行合理的调整。饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，保持良好的心态，逐渐地改善提高身心的状态。
2014-10-31