问题分析：您好,痛经多是外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。建议在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物。
注意生活规律、不要吃太辣太冷食品。在月经期要注意保暖,不要游泳、不要喝酒、不要吃寒性食品!痛经其实挺普遍的。祝健康