产后如何减小肚腩
2014-10-30
问题描述：（女 , 26岁）产后如何减小肚腩产后半年了小肚腩还是好多肉肉，最近在用英国溶体瘦瘦身霜，用了一个月了肚腩上的肉肉是瘦了些了，我想再快点瘦下来，配合用什么方法产后如何减小肚腩，配合用什么方法效果更快？
医生回答(1)
王林献
医师
章台镇北胡帐村卫生室
指导意见：
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要 有耐心和恒心,坚持就是成功!
2014-10-30