睡眠-觉醒节律障碍应该如何治疗？
2014-10-30
问题描述：（女 , 30岁）我有一个好朋友，一直生活在深圳这边，由于自己在做生意，压力大得晚上总失眠，时间久了，就成睡眠-觉醒节律障碍了，一直服用中药调理，效果也不是很明显。睡眠-觉醒节律障碍应该如何治疗？
医生回答(1)
支娜
主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
2014-10-30