病情分析：见到到医院检查，同时注意月经期保养会改善：1生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可尽量在中午洗洗完头一定要立即吹干.2生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气在冷气房里要多穿衣服.3忌喝冷饮喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食可以帮助污血代谢. 5充分休息 6不要太情绪化 7忌盆浴
意见建议：痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，医院检查，对症治疗，治疗一段时间就会有很大的效果的。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除缓解痛经的作用 。