心理分析：神经衰弱一般由身体问题（比如某些疾病），生活习惯（比如不良的作息时间）、心理问题（没有得到恰当的疏导）导致；所以确定神经衰弱的原因，才能对症下药。
心理指导：根据描述，神经衰弱的原因由过度手淫、损耗肾精导致，建议平时以休养为主，这种疾病不是食物引起，一般的食物都可以吃，但是尽量不要吃刺激性过高的食物，比如过咸、过辣的食物。不要再有手淫行为，远离具有色情信息的视频、图片、文字，平时可以经常参加一些室外活动，转移注意力，不要因为无聊触碰生殖器，养成良好习惯，身体自然恢复。