气血不足怎么办
2014-10-30
问题描述：（女 , 28岁）气血不足怎么办我气血不足，食补吃什么好？
医生回答(1)
张滢滢
主治医师
江汉油田总医院
问题分析：
这个气血不足的话，临床上一般会出现心慌气短乏力面色黄白，心律不齐等症状的。
意见建议：
最好是吃点药比较好，如十全大补丸，生活中适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，像红枣、红豆等都很好的，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操等。
2014-10-30