减肥好困难，怎么办
2014-10-29
问题描述：（男 , 25岁）减肥好困难，怎么办快速减肥，不反弹
医生回答(1)
石玲
主治医师
九江市第一人民医院
指导意见：
对于减肥而言 ，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动。 运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳 。
2014-10-29