问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医脾肾阳虚的表现，及时健脾补肾来治疗吧。
意见建议：可以服用金贵肾气丸及归脾丸，后背膀胱经刮痧，艾灸熏烤关元穴及肾腧穴。在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃山药粥及薏苡仁等，平时多锻炼身体，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。