问题分析：看你的年龄和提问的时间应该是大一新生，而这种情况是普遍存在的，因为刚刚结束了高中忙碌的学习生活，有老师和家长监督着，而到了大学之后，学习全要靠自己，并且时间相对较多。
意见建议：到了大学之后，大学就是一个小社会，需要接触很多类型的人，这时候是一种能力的培养，我们可能会花更多的时间来培养自己各方面的能力 ，学习能力也不能拉下，不要一直玩，每天抽一点时间，找一个安静的地方，静下来看书，