病情分析：您好，牛皮癣是生活中比较多见的慢性炎症性皮肤疾病，基本症状为皮肤上的红色斑丘疹，附着有白色的皮屑，还有蜕皮瘙痒症状，建议您不要强行挠抓刺激，可以辨证施治选择中药口服或泡浴。
意见建议：此外，日常生活中多注意一些膳食忌口，少吃一些辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，少吸烟喝酒，少熬夜，多进行户外运动，可以增强体质来防止疾病复发。