问题分析：你好，这种情况是由于咽炎导致的，建议口服牛黄解毒片，含服金嗓子喉宝或者金银花含片、草珊瑚含片等治疗。严重的也可以超声雾化吸入治疗。平时也可以用菊花或者胖大海泡水当茶饮。
意见建议：建议少说话，尽量不要在灰尘太多的环境逗留。避免空气过于干燥，过热等。室内可以用加湿器或者放一盆水。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。注意休息，保证足够的睡眠。