健康指导：呵呵，这个没有什么规定吃多少时间，驴鞭的大小，成年男性一次也就最多100克。中医有这样说法以形补形，西医就驴鞭所含营养成分定论，驴鞭有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状；如果手淫频繁，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用驴鞭进补，可以温补肾阳，减轻症状。