网络成瘾怎么办
2014-10-27
问题描述:(男 , 20岁)网络成瘾怎么办不想打游戏了
医生回答(1)
饶乐
中南大学附属湘雅二医院
心理分析:
你好,其实你有这种想法就已经走出了第一步。我认为成瘾的事唯有意志力去坚持才能戒掉,希望你做好心理准备。
心理指导:
我建议首先你最近尽量把自己课余时间全部安排好,尽量让自己忙到不会想去上网,其次,你还可以多去了解关于网络成瘾的危害让自己从心里讨厌上网,只要你坚持,你想上网的欲望就会慢慢变到没有,谢谢。
2014-10-27