24岁女头晕失眠多梦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患者头晕、失眠、多梦可能是神经功能衰退引起的。这类患者可能因平时过度疲劳而处于紧张状态，心理上处于紧张、不安、抑郁状态。神经功能虚弱时，会出现头晕、头晕、失眠多梦、耳鸣等症状。需要保证患者休息，缓解患者症状，对神经功能衰退进行治疗。头晕、失眠问题，考虑到存在慢性脑供血不足、脑动脉硬化等原因，建议患者给予改善血液循环的药物，如银杏叶提取物片、维脑路通类药物，以改善头晕、失眠、多梦问题。

感冒失眠头晕怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕失眠一般是生活调理和食物理疗：1、一定要锻炼身体，增强体质，可以慢跑、骑自行车、游泳、爬山，对锻炼身体都是有好处的，体质增强以后感冒头晕的症状一般就会明显的缓解的。2、同时平时也要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体的抵抗力，也要多吃一些优质蛋白质，比如牛肉、鸡蛋，从而改善体质。经常失眠建议患者要放松心情，保持一种比较平和的心态，这对于失眠是非常的重要的。另外，如果失眠非常严重，影响患者的身体健康，可以服用一些相关的镇静催眠药物进行治疗的。

孩子感冒头痛发烧咳嗽流鼻子

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿感冒是极为普通的小毛病，但是来不得半点马虎，如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许许多多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等。

失眠多梦睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦睡不着可以通过两种方式来改善：1.建立良好的睡眠习惯，按时睡觉和起床，不要熬夜。经过一段时间，可以逐渐形成规律的生物钟。2.饮食方面，中午以后不能喝含咖啡因的饮料和食物，如咖啡、绿茶、奶茶、巧克力等。睡前至少一个小时要放松身心，不要做剧烈运动，不要想太多，不要把生活和工作中的各种矛盾和困难引起的焦虑、抑郁、紧张、激动和愤怒带到床上。

失眠多梦头晕头痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦头晕头痛用以下三种方法解决：一、平时注意休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，饮食加强营养。二、睡觉前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。三、血虚，气虚，心肝火旺，导致失眠多梦头疼，可以选服养血安神片，或者通过中医中药进行全面的治疗调理，严重情况下去正规医院进行检查。

失眠多梦头晕眼花耳鸣原因有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦头晕眼花耳鸣有以下几个原因：1.外周前庭疾病，包括外周前庭性眩晕、梅尼埃病、神经性耳鸣等。要看耳鼻喉科医生，检查完毕后要接受诊断。2、失眠是精神心理因素造成的，首先要调整好自己，多和人沟通，避免长期焦虑和抑郁症，不吃辣的食物，做适当的运动，不要熬夜，不要累。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补。还可以服用镇静剂，如酸枣仁、安神口服液等。

头晕耳鸣失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕耳鸣失眠多梦治疗的具体方法如下：1.可以吃些滋补食材，如枣子、枸杞、阿胶等滋补材料。2.睡觉前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等，规律饮食，注意改善睡眠环境，有助于减少大脑的兴奋状态。3.多晒太阳，适当运动，提高体质。平时注意加强营养。4.及时到医院查看头颅磁共振成像和耳鼻喉科相关检查，消除颅内病变或耳鼻喉科疾病引起的症状。

胃着凉了不舒服怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃着凉了不舒服可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。胃着凉了不舒服可以用热水袋来暖胃。还可以用来煮一些姜汤，可以帮助打通经脉，祛除寒气。注意生姜不宜过多，否则会对胃部造成伤害。还可以可以将生姜放入口中，因为可以起到暖胃的功效。女性在日常生活中一定要多加注意，避免穿露脐装。此外，患者可以遵医嘱使用山莨菪碱、阿托品等药物进行治疗。

小孩夜里睡不着觉还经常感冒怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。使用一些中成药物来调理治疗。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

夜里多梦失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

夜里多梦失眠可以通过转移注意力和服用药物来进行调理。如果是因为精神紧张、焦虑，或者情绪压抑造成的晚上睡觉多梦、失眠，针对这种情况，应该积极的进行心态和心情的调节，例如可以慢跑、听音乐，或者练习瑜伽、观赏娱乐节目等，通过转移注意力的方法，就可以缓解不良的情绪刺激，就可以治疗晚上睡觉多梦、失眠。果是因为神经功能衰弱，或者神经功能紊乱造成的晚上睡觉失眠、多梦，因为大脑皮质和中枢神经系统的功能起着控制着人的思维意识，以及睡眠、觉醒等多种生理功能的作用。如果大脑功能衰弱就会出现晚上睡觉多梦、失眠的情况，针对这个病因可以服用一些药物。

夜里失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

夜间失眠多梦可通过以下方法缓解。1、可以使用药枕，助眠枕中放入的香薰化湿中药可以安神助眠。2、按摩头部的一些穴位，促进脑部血液循环，舒缓心灵，即可以用牛角梳定期梳理刮头皮。3、也可以用中药泡脚。洗完后，将药渣放在足部按摩区热敷。此外，要养成健康的生活方式，避免饮酒、咖啡因和尼古丁，并进行适当的运动，以调节情绪，保持良好的心情。

宝宝感冒不舒服吃什么药

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

孩子可能是着凉引起的，预防措施不到位容易引起这样的问题，多需要注意观察孩子的体温情况，可以给孩子使用感冒药进行治疗的，注意平时需要多喝水，注意好孩子的饮食合理性。

感冒会引起头晕心慌吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

感冒是病毒或细菌感染引起的鼻咽部炎症，流行性感冒是由流感病毒感染引起的，可以有鼻咽部粘膜充血，分泌物增加，出现鼻塞流涕等症状，需要积极治疗感冒后由于毒素吸收，可以引起头晕头疼心慌等症状，可以用感冒冲剂口服，多喝水，体温升高还可以配合抗菌素和抗病毒药物静脉滴注，控制感染。

感冒会引起头晕腰疼无力吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

感冒会引起头晕腰疼无力，感冒是一种常见的疾病，通常会伴有上呼吸道的感染，头疼，头晕，流涕，喉咙肿痛等情况。出现各种症状要因人而异。感冒时出现头晕主要是因为体质虚弱所导致的。

小儿头痛发烧怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小儿头痛发烧可以给孩子洗个温水澡，或者用冰袋冷敷腋窝，腹股沟这些大血管通过的地方，利于散热。孩子抵抗力弱，容易出现感冒发烧症状，定期给室内通风换气消毒，避免细菌滋生感染疾病。如果孩子发烧持续三天以上，需要带孩子就诊。