问题分析：您好，左乳是否有增生，疼痛是否与月经有关系？例如经前疼痛，经后缓解？乳腺炎和乳腺癌天差地别，本质上的区别。彩超上乳腺炎还是乳腺癌表现差别很大，所以做个彩超检查即可诊断清楚。
意见建议：建议您行乳腺彩超检查，即可诊断是否有乳腺增生。另外，乳腺疾病与情绪关系密切，平时应该平和心态，锻炼身体，每年按时体检。