玻璃体混浊可不可以喝小米粥
2014-10-26
问题描述:(男 , 36岁)玻璃体混浊可不可以喝小米粥
医生回答(1)
岳晗
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
玻璃体混浊可以喝小米粥
意见建议:
可以吃啊。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥不亚于开胃菜。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐,皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素B1比大米高1.5~3.5倍、维B2高1倍,而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2~7倍。
2014-10-26