问题分析：您好，根据您的叙述和疑问，您的上述症状属于轻度抑郁症的表现。
意见建议：您好，根据您的叙述和疑问，建议您应用米氮平进行治疗效果比较好，平时注意饮食起居规律，加强锻炼身体，保持积极乐观向上的心情，相信没有付出就没有收获的道理，想的和说的好，不如做的好。脚踏实地，干一些有意义的事，有什么困难时可以寻求亲人朋友帮助。