心理分析：睡眠障碍只是神经衰弱的一个症状表现，神经衰弱还存在其它的症状表现，像是精神性易兴奋和精神性易疲劳,烦恼，心情紧张，易激惹，睡眠障碍，头部不适感等。
心理指导：建议你应该去医院的精神科做个明确诊断，确诊的神经衰弱一般是需要结合药物和心理方面的疏导调节改善的，平时多运动，增强体质。祝健康。