黄豆吃多对身体有没有坏处
2014-10-26
问题描述：（男 , 3岁）黄豆吃多对身体有没有坏处如果1至5岁孩子天天吃青豆和黄豆身体又没有什么不良反应，时间过长了会不会有什么坏处？
医生回答(1)
乔培佐
主治医师
诸城市中医院
问题分析：
豆类主要含有淀粉和植物蛋白成分，本身就是常用的食物，没有不良反应的说法。
意见建议：
但是儿童长身体阶段，需要注意的不只是营养的丰富，更重要的是均衡，甚至均衡更加重要。 就蛋白质来说也要多种蛋白合吃，比如讲小米、玉米、大豆磨粉一起吃，其所含蛋白不同，取长补短，营养价值就会提高。
2014-10-26