健康指导：根据你的描述，你这可能是淋巴结肿大，建议平时在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃清淡的易消化的食物，如面条、莲子、雪梨、银耳、木耳、西红柿、鲜枣、苹果等食物，要忌食辛辣上火的及刺激性强烈的食物如海鱼、无鳞鱼、虾蟹、羊肉、芜荽、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜等。要多喝开水，少喝或不喝碳酸饮料或含糖分高的饮料。