体寒可不可以吃弥猴桃
2014-10-24
问题描述:(男 , 50岁)体寒可不可以吃弥猴桃
医生回答(1)
徐娟
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
体寒不可以吃弥猴桃
意见建议:
猕猴桃属凉性,体寒的人建议少吃。猕猴桃含有天然抗氧剂,适量食用可以消火。体寒的人可以吃点牛肉、羊肉、鹿肉等,这些肉类御寒效果好,其次可以吃点辛辣食物,可以促进血液循环,增加体温,不过女性建议少吃,已免引起皮肤的不适。多吃点补铁的食物也可以改善体质,研究表明。人体缺铁也会怕冷。
2014-10-24