睡觉的时候有一点点声音就很难入睡，特别是中午，简直...
2014-10-24
问题描述：（女 , 26岁）睡觉的时候有一点点声音就很难入睡，特别是中午，简直就是睡觉困难户，很困，但是一丁点声音像鼠标点击的声音或是脚步声、开门声也会睡不着，试过放着柔和的音乐也觉得很吵，还试过在耳朵里塞纸巾，没有什么用，都觉得睡觉就特别累人了，中午都不敢睡了。而且晚上睡觉也是很浅眠的，舍友说个梦话都能惊醒，甚至手机一个短信震动也被惊醒过来，真心要发疯了，这是生理还是心理问题哦
医生回答(1)
李晶
主治医师
宜春市第三人民医院
心理分析：
你所述的症状很可能是神经衰弱，会引起头晕头痛胸闷等各类的躯体反应。睡眠浅，易惊醒，对声音和光线等十分敏感。
心理指导：
建议你可以服用药物调节，同时需要心理调节，养成好的生活规律。
2014-10-24