问题分析：您好；腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的，可以牵引，推拿，按摩，电疗，药物等治疗，效果不好的话可以考虑使用的是微创术
意见建议：建议平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。