问题分析：一般来说，颈部疼痛导致的疼痛，如果是突然发生的，尤其是晨起后出现的症状，多数是因为落枕，如果是长期如此的话，劳累后加重，则可能是颈椎病导致的。
意见建议：落枕的治疗主要是理疗为主，比如推拿、针灸等，但是如果你感觉症状加重的话，就要考虑颈椎病的可能了，最好是先到医院拍个颈椎的片子，如果是有颈椎病的话，颈部的推拿、刮痧就需要格外小心了。