问题分析：你好，睡眠多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，还要注意睡觉前不要看那些鬼片子和书籍。睡觉前最好多听听音乐都是有好处的
意见建议：建议看看神经内科医生，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。